你是否总是抑制不住自己发火?
你是否总感觉自己很敏感,因为小事都伤心难过?
你是否总是管不住自己的情绪?
生活中,情绪好像在我们身上是一只不听使唤的猛兽,干扰我们理性思考
但事实上情绪本无好坏
我们缺乏的不是怎样避免情绪,而是怎样管理情绪
当情绪的驯兽师,让情绪更好地为我们服务……
那么怎样管理呢?
我们请来了南京工业大学朱巍巍老师,为我们讲授情绪管理的奥秘!
5.24晚六点,真知馆报告厅,我们不见不散!
可加心理学分(详情见pu)
作者:来源:学生处日期:2021-05-18人气:10
你是否总是抑制不住自己发火?
你是否总感觉自己很敏感,因为小事都伤心难过?
你是否总是管不住自己的情绪?
生活中,情绪好像在我们身上是一只不听使唤的猛兽,干扰我们理性思考
但事实上情绪本无好坏
我们缺乏的不是怎样避免情绪,而是怎样管理情绪
当情绪的驯兽师,让情绪更好地为我们服务……
那么怎样管理呢?
我们请来了南京工业大学朱巍巍老师,为我们讲授情绪管理的奥秘!
5.24晚六点,真知馆报告厅,我们不见不散!
可加心理学分(详情见pu)