我校举办320心理健康周活动

作者:来源:人员机构日期:2019-03-27人气:51

/施跃东 图/章寅 张皓恒

春季是心理危机的高发期。季节交替、天气多变,人体生理代谢也进入旺盛期,处在青春期的大学生容易产生情绪波动。3.20心理健康教育周,谐音“咱爱您”,“咱”指政府、学校和家庭,寓意三方共同关爱大学生的心理健康。3月21日上午十点到下午两点期间,心理咨询中心联合各院系心理气象站在食堂主干道和操场开展了 “你好,小孩”心理博览会活动。

独特的童年经历让我们心里都住着一个独特的小孩,它既有轻松快乐的游戏时光,也有稍显沉重的故事。经济与管理学院心理气象站用真心话大冒险的形式收集参与者的故事,同学们在童年回忆录上写下了对自己现在影响重大的经历和人物;土木与交通学院心理气象站引导同学们以现在拥有的资源给小时候的自己写一封信,这些信件充分展现了学生们自我理解、自我接纳、自我调整的内在力量。其余的二级学院气象站和校心理气象站准备了丰富有趣的童年游戏,包括打宝,跳房子,踢毽子,翻花绳,折纸飞机,小心恶犬共六项童年游戏,同学们在游戏中拥抱内在小孩,释放天性,享受轻松快乐的午后时光。

另外,本次博览会制作了八套精美的卡片宣传关爱心理健康的理念:感受,理解,看见,接纳,孤独,自由,多样。同学们新奇地领取卡片,参与上述八项活动获取印章,最后兑换童年零食和小玩具。

本次320心理博览会共覆盖450人次,各二级学院心理气象站成立后首次合作,取得完满成功。